4 คุณประโยชน์ของแอปเปิล ที่ดีต่อรอบเอวของคุณ
คุณประโยชน์ของแอปเปิล มีมากมายหลายอย่าง แต่สำหรับสาวๆ แล้ว อย่าได้มองข้ามผลไม้ชนิดนี้เป็นอันขาด เพราะมันดีต่อรอบเอวของคุณด้วยนะ
ชีวิตดี สุขภาพดี
คุณประโยชน์ของแอปเปิล มีมากมายหลายอย่าง แต่สำหรับสาวๆ แล้ว อย่าได้มองข้ามผลไม้ชนิดนี้เป็นอันขาด เพราะมันดีต่อรอบเอวของคุณด้วยนะ
คาร์ไบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้าย มันไม่ได้ดีหรือเลวด้วยตัวของมันเอง หัวใจสำคัญคือการเลือกมันอย่างชาญฉลาด และกินอย่างพอเหมาะ คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้าย แต่กลับกลายเป็นจำเลยในโลกของการลดน้ำหนัก