คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้าย

คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้าย! กินได้..ถ้ากินให้เหมาะ

คาร์ไบไฮเดรตไม่ใช่ผู้ร้าย มันไม่ได้ดีหรือเลวด้วยตัวของมันเอง หัวใจสำคัญคือการเลือกมันอย่างชาญฉลาด และกินอย่างพอเหมาะ